Le smoothie bowl consiste à servir, comme son nom l'indique, un smoothie (un rien plus épais que dans sa version classique) dans un bol ou une assiette creuse, décoré de fruits frais, fruits secs, compote, coulis ou yaourt
Ajoutez la sauce soja, le sirop d'érable et l'huile d'olive. Je vais pouvoir l'utiliser pour agrémenter mes potages, mes salades, mes légumes cuits, mais aussi en parsemer unmorceau de poisson cuit à la vapeur
Je vous garantis, un succès de fou au moment des fêtes. De forme allongée et irrégulière, sa couleur varie du beige au vieux rose et sa saveur rappelle celle de l'artichaut
Il n'y a aucune de raison de changer mes bonnes résolutions. J'ai quelque peu adapté la recette du Elle à table que je trouvais trop lourde et cela donne un joli plat léger à préparer en semaine et que vous pourrez servir accompagné d'une belle salade verte bien assaisonnée
oignon ou échalote, moutarde, ketchup, sauce anglaise et plein d'herbes fraîches, si possible. Dans un grand saladier, mélangez tous les ingrédients (à l'exception des feuilles de laurier et de l'huile) à l'aide de vos mains ou d'une fourchette, si vous n'aimez pas ça
Il est clair que si vous souhaitez remplacer le jambon par du filet de poulet ou même des artichauts à l'huile, n'hésitez pas une seconde, ce sera tout aussi bon
Si certains d'entre vous ne le savent pas, le quinoa est un super aliment qui contient des glucides, des protéines et des lipides sans oublier des fibres et de nombreux minéraux
gâteau léger à la courgette jaune, à la vanille et aux pépites de chocolat. Avec son goût plutôt neutre, elle apporte un moelleux incomparable auxgâteaux et elle permet de supprimer le beurre des préparations
Cette recette demande un peu de temps de préparation mais en vaut vraiment la chandelle. COUPEZ les courgettes de la même manière (gardez la peau pour qu'elles tiennent à la cuisson) et faites des bâtonnets avec vos cornichons également
un peu comme des pâtes al dente. J'ai donc dégoté pour vous ces lentilles mijotées à la tomate et servies avec unbeaumorceau de saumon poêlé ou cuit à la vapeur
Servez ces jolis blancs colorés avec leur sauce et les gousses d'ail sur une belle tranche de pain de campagne grillée et une belle salade verte et régalez-vous
L'été, vous aurez la chance de pouvoir utiliser un mélange de courgettes jaunes et vertes mais en dehors de la saison, les courgettes vertes seules feront l'affaire
(Enfin, pour ceux qui se posent encore la question) On le garde dans un pot de confiture au frigo, s'il n'est pas dévoré dans la demi-heure qui suit sa confection, et on le sert sur de la glace, avec unmorceau de fondant auchocolat ou même sur du yaourt turc (ce que je préfère)
La liste des courses pour une dizaine de gaufres. Ma copine Véronique est une cuisinière hors pair. Alors quand c'est simple et qu'en plus c'est bon, je partage
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