Je vous propose une recette weight watchers deSaladede quinoa aux légumes et au thon. J’ai de mon côté mis un bouillon de cuisson « pâte et riz » dans l’eau de cuisson
Si certains se questionnent sur le "un peu" du titre de la recette, c'est simplement qu'il me manquait quelques ingrédients pour que cettesaladede quinoa trouvée ici soit vraiment à la grecque
kale, quinoa etgrenade, autrement dit un super cocktail de bons nutriments. Décortiquer la grenade. Et justement, des super-aliments, la salade d'aujourd'hui en contient pas moins de trois
Woaw, mais quel délice cettepetitesaladede patates douces. Mélangez les patates douces avec le quinoa, les feuilles de kale hachées, les noix de pécan, les jeunes oignons et arrosez devinaigrette
Ajoutez les grenailles, la salade frisée, iceberg et mâche ainsi que l’échalote et les lamelles de pomme au saladier, puis mélangez avec la vinaigrette
J'ai trouvé la recettedecettesalade dans le livre De DR Jean-Miche COHEN, non non pas encore au régime mais juste despetits plats pour se faire plaisir sans trop de matières grasses
Des prunes, des pêches, des abricots, des pommes, des figues, des raisins blancs, desamandesetdes épices et voici une délicieuse saladede fruits parfumée au vin blanc
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