Cette salade résout l'équation, car elle est non seulement riche en protéines (apportées par le quinoa et les lentilles), mais elle est en plus équilibrée et même vegan si on omet le fromage
Si certains se questionnent sur le "un peu" du titre de la recette, c'est simplement qu'il me manquait quelques ingrédients pour que cette saladedequinoa trouvée ici soit vraiment à la grecque
Et justement, des super-aliments, la salade d'aujourd'hui en contient pas moins de trois. kale, quinoa et grenade, autrement dit un super cocktail de bons nutriments
Si vous n’avez pas trouvé votre bonheur dans ma petite récap de recettes "fraîcheur" que je vous ai donnée dernièrement (c’était ici si vous l'avez ratée), voici encore une petite salade bien rafraîchissante
Woaw, mais quel délice cette petite saladede patates douces. du quinoa cuit comme il se doit, un peu de verdure grossièrement hachée (du kale pour moi cette fois-ci mais de la roquette ou de jeunes épinards feront également l'affaire), des noix de pécan légèrement toastées et une vinaigrette au sirop d'érable
saladede pates. recette facile et rapide. Dans des situations comme ça, j’aime bien faire dessalades, et la salade aux pâtes se trouve au top de ma liste
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Après mes Tomates crevettes à la mayonnaise légère et quinoa tomaté, j’ai choisi cette fois de servir mes crevettes grises mélangées à du riz, du curry et de la crème épaisse
J'ai trouvé la recette de cette salade dans le livre De DR Jean-Miche COHEN, non non pas encore au régime mais juste des petits plats pour se faire plaisir sans trop de matières grasses
Salade verte ( quantité et variété que vous souhaitez ). Je participe à l' Escapade en Cuisine. La rondede juillet est sur le thème du "Pique nique salé
Des prunes, des pêches, des abricots, des pommes, des figues, des raisins blancs, desamandes et des épices et voici une délicieuse saladede fruits parfumée au vin blanc
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