C'est une salade vraiment très estivale, parfaite pour les journées de canicule dejuillet, même si nous l'avons dégusté par une chaude journée de septembre hihi
Si vous n’avez pas trouvé votre bonheur dans ma petite récap derecettes "fraîcheur" que je vous ai donnée dernièrement (c’était ici si vous l'avez ratée), voici encore une petitesalade bien rafraîchissante
Dressez vos assiettes en commençant par la salade, puis les lentilles, les croutons et le lard. Il faut dire que cettesalade, super facile à préparer et prête en une demi-heure à peine, est un vrai repas complet mais léger pour un diner en semaine
Je vous propose une recette weight watchers deSaladede quinoa aux légumes et au thon. J’ai de mon côté mis un bouillon de cuisson « pâte et riz » dans l’eau de cuisson
Ajoutez les grenailles, la salade frisée, iceberg et mâche ainsi que l’échalote et les lamelles de pomme au saladier, puis mélangez avec la vinaigrette
J'ai trouvé la recettedecettesalade dans le livre De DR Jean-Miche COHEN, non non pas encore au régime mais juste despetits plats pour se faire plaisir sans trop de matières grasses
Des prunes, des pêches, des abricots, des pommes, des figues, des raisins blancs, desamandesetdes épices et voici une délicieuse saladede fruits parfumée au vin blanc
Bref… Personnellement, j’aime beaucoup le tofu quand c’est cuisiné, dans dessalades ou dans des plats complets végétariens où l’on lui associe des lentilles, des pois,… Il y a un plat dont je raffole en ce moment
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