La spiruline, une micro-algue à connaître
Amande et Basilic
Amande et Basilic
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Ingrédients

  • 12 de la spiruline est très faible, quasi inexistante comme toutes les sources de vitamines B12 végétales. C’est pourquoi il est nécessaire de se supplémenter pour les végétariens et vegan. D’autres considèrent que la spiruline est une bonne, voire excellente, source de B12, je vous livre ici quelques liens.

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