smotie en melkchek

smotie en melkchek

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Smoothie mangue kiwi vitaminé

Smoothie mangue kiwi vitaminé

Les petits matin de semaine, êtes-vous du genre petit déjeuner consistent ou un simple café/thé avalé en vitesse
Smoothie aux Bananes, Beurre d’Arachides et Gruau

Smoothie aux Bananes, Beurre d’Arachides et Gruau

C’est mon smoothie du moment, un délicieux mélange du classique banane et beurre d’arachides. C’est doux, crémeux, riche en protéines pour un déjeuner vite préparé le matin pour bien commercer la journée
Smoothie oranges-carottes-raisins

Smoothie oranges-carottes-raisins

Hihihih, heureusement que je me souviens super bien de ce que j’ai mis dans le bol de mon blinder…. Donc voila mes amies la recette exactement, comme je l’ai préparé