J'ai trouvé cette recette idéale pour un plat du soir avec une petite salade. C'est une omelette garnie de différents ingrédients comme la viande, les légumes
omelette de blanc d'oeuf à l'emmental. omelette de blanc d'eouf. 1 muffin (à finir aussi. 5 amandes, 1 càc de pollen, 100 g de chevreau, Omelette de blancs d'eouf à l'emmental garnie d'écheleurs, 3 carreaux de chocolat, 1 orange, 20 g scarmozza, salade d'endives/roquette/ épinards, soupe poireaux /crème, yaourt maison, 1150 cal, Prot 19%, Lip 65. midi , collation lors du stage chocolat (1 toute petite portion de lasagne. 1 tranche de pain complet, 2 petites rondelles de buche de chèvre, salade verte sans huile (y'en n'avait pas), 2 bonbons chocolat pralinés noirs, Soir 2 chocolats noirs ("friture"). , sauté de porc aux carottes, 50 g emmental, petite salade verte, 5 amandes. 2 petites rond
