Recettes de de patate douce en plat

SALADE DE LENTILLES, QUINOA ET PATATE DOUCE

SALADE DE LENTILLES, QUINOA ET PATATE DOUCE

Il fait chaud, alors le plat plus agréable à préparer et à manger, c'est bien sûr une salade. La saveur sucrée de la patatedouce contraste agréablement avec l'acidité du fromage (ici de la feta, mais un chèvre serait parfait également)
Velouté de courge butternut, patate douce et carotte

Velouté de courge butternut, patate douce et carotte

Tellement facile, tellementrapide à faire et tellement délicieux, les veloutés sont des mets familiaux qui nous font tellementdebien, qui peuvent être servis soit enentrée, soit enplat principal et surtout ils permettentde faire manger des légumes même aux plus récalcitrants, si, si je vous assure, ça marche
Beignets de patate douce

Beignets de patate douce

Ils se dégustent chauds, vous pouvez les enroberde sucre ou vous en servir comme accompagnement d’un plat salé
Velouté de patate douce & carottes au cumin

Velouté de patate douce & carottes au cumin

Facile et délicieux, histoire debien se réchauffer lors de ces longues journées froides. Dans une cocotte, faisons revenir l’oignon finement émincés, ajoutons les carottes et la patatedouce épluchés et coupés en morceau
Velouté de patate douce carotte & lait de coco

Velouté de patate douce carotte & lait de coco

Pour les cuisiner, préférez les modesde cuissons "doux" (vapeur, purée ou potage) à la friture, qui rend le plat calorique
Parmentier de boeuf & épinards à la patate douce

Parmentier de boeuf & épinards à la patate douce

Déposer le mélange viande-épinards au fond d’un plat à gratin et tasser. Associée à mon légume préféré qu’est l’épinard, ce plat à tout pour combler mes papilles
Gratin de patate douce à la Mozzarisella

Gratin de patate douce à la Mozzarisella

Avec températures qui baissent j’avais besoin d’un plat réconfortant. Eplucher la patatedouce et la couper en cube
Crumble de patate douce aux noix de cajou

Crumble de patate douce aux noix de cajou

J’ai effectué pas mal de recherches sur le net pour augmenter ma culture culinaire, sans vraiment trouver d’inspiration pour une recette car difficile de trouver des produits américains à proximité
soupe de lentilles corail a la patate douce

soupe de lentilles corail a la patate douce

On aime beaucoup les lentilles a la maison, pour moi c’est le platideal quand je suis a court d’idées, quand je n’ai pas deviande a la maison, quand il est vraiment tard et que je dois faire un plat qui soit bon, délicieux et copieux
PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES

PURÉE DE PATATE DOUCE AUX OLIVES

PURÉE DEPATATEDOUCE AUX OLIVES pour être dégustée avec les doigts ou le dos de la fourchette, cette purée apporte un bon taux decaroténoïdes, grâce à sa belle couleur orange avec l'ajout supplémentairede curcuma, nettoyeur de l'organisme (puissant antioxydant)
Frites de patate douce (au four)

Frites de patate douce (au four)

Dites-moi, quand vous « construisez » votre menude fêtes, vous centrez vous aussi sur le plat et le dessert
Poêlée de quinoa à la courge et patate douce

Poêlée de quinoa à la courge et patate douce

Donc voici un platvraiment santé, satisfaisant et absolument délicieux. La cuisson du quinoa avec la patatedouce modifiait complètement le goût de cette pseudo-céréale
DHAL DE PATATE DOUCE ET LENTILLES CORAIL

DHAL DE PATATE DOUCE ET LENTILLES CORAIL

Voici une nouvelle idée deplatvégétarien, et même vegan, ni long ni coûteux à réaliser. un dhal orange à base depatatedouce et delentilles corail, avec des épices et de la coco pour la saveur